乳酸菌が生み出した乳酸菌醗酵エキス!TVでも話題の短鎖脂肪酸を豊富に含んだ美容と健康エキス
善玉元気

2017年09月02日

乳酸菌飲料 効果

R1ヨーグルトとか腸内を健康にする乳酸菌飲料やサプリメントの需要が高いです。
一過性のブームではなく、何年もの間、人気が高いのは効果が出ている人が多いのでしょう。

乳酸菌飲料のフローラを紹介します。
こちらのページでも記載さていますが、決め手は「短鎖脂肪酸」。
NHKの健康番組を見ていて、短鎖脂肪酸のことを知り、探し当てたのがフローラとのこと。
短鎖脂肪酸を増やす食品が今後も注目されそうですね。
posted by YUKA at 07:59| 乳酸菌飲料 効果

2016年09月19日

肌荒れ 乳酸菌飲料

肌荒れは、すぐには治らないやっかいなものです。

原因の一つは、水分不足です。
水分不足によって、皮膚の表面にある角質層が乾燥することが大きな要因。
もう一つの原因は、皮脂の不足です。
皮脂が不足すると、肌の水分が逃げやすい状態になってしまいます。
女性の肌は、男性に比べてもともと皮脂が少なく、年齢的にも20代の中頃からすでに減少していることはご存知ですか。

また、最近増えているのが、ストレスによる肌荒れ。
ストレスを感じると、ホルモンバランスに大きな影響が生じてくるのです。

乳酸菌飲料は肌荒れにも効果があります。
夜なる前に栄養と水分を補給することで、肌荒れやかゆみが改善され、
寝付けなくなることもなくなり、すっきりと眠ることができます。
posted by YUKA at 09:11| 乳酸菌飲料 効果

2016年09月10日

下痢 乳酸菌飲料

乳酸菌飲料には、お腹の調子を整える効果があります。
それだけでなく、下痢の症状にも有効です。


乳酸菌が生きたまま腸に届くことで、乳酸菌は乳酸を作り、腸内を弱酸性の状態に保ちます。
弱酸性の状態は、善玉菌にとってはとても過ごしやすく、反対に悪玉菌にとっては居心地が悪い状態になります。
この結果、悪玉菌が少しずつ減っていき、腸内細菌のバランスが良くなっていきます。
腸内環境を整えることで、下痢が緩和され、気持ちのよい排便ができるようになります。
固すぎる便は柔らかく、柔らか過ぎる便は適度な固さに調節をしてくれる効果があります。
もし原因がわからない下痢になって、強い下痢止め薬を飲むのであれば、まず乳酸菌飲料を摂取して様子を見た方が良い場合もあります。
また、便秘薬を常に飲んでいる人も、乳酸菌飲料を一緒に摂ることで排便が楽になることもあります。
posted by YUKA at 05:23| 乳酸菌飲料 効果