乳酸菌が生み出した乳酸菌醗酵エキス!TVでも話題の短鎖脂肪酸を豊富に含んだ美容と健康エキス
善玉元気

2016年09月19日

肌荒れ 乳酸菌飲料

肌荒れは、すぐには治らないやっかいなものです。

原因の一つは、水分不足です。
水分不足によって、皮膚の表面にある角質層が乾燥することが大きな要因。
もう一つの原因は、皮脂の不足です。
皮脂が不足すると、肌の水分が逃げやすい状態になってしまいます。
女性の肌は、男性に比べてもともと皮脂が少なく、年齢的にも20代の中頃からすでに減少していることはご存知ですか。

また、最近増えているのが、ストレスによる肌荒れ。
ストレスを感じると、ホルモンバランスに大きな影響が生じてくるのです。

乳酸菌飲料は肌荒れにも効果があります。
夜なる前に栄養と水分を補給することで、肌荒れやかゆみが改善され、
寝付けなくなることもなくなり、すっきりと眠ることができます。
posted by YUKA at 09:11| 乳酸菌飲料 効果

2016年09月10日

下痢 乳酸菌飲料

乳酸菌飲料には、お腹の調子を整える効果があります。
それだけでなく、下痢の症状にも有効です。


乳酸菌が生きたまま腸に届くことで、乳酸菌は乳酸を作り、腸内を弱酸性の状態に保ちます。
弱酸性の状態は、善玉菌にとってはとても過ごしやすく、反対に悪玉菌にとっては居心地が悪い状態になります。
この結果、悪玉菌が少しずつ減っていき、腸内細菌のバランスが良くなっていきます。
腸内環境を整えることで、下痢が緩和され、気持ちのよい排便ができるようになります。
固すぎる便は柔らかく、柔らか過ぎる便は適度な固さに調節をしてくれる効果があります。
もし原因がわからない下痢になって、強い下痢止め薬を飲むのであれば、まず乳酸菌飲料を摂取して様子を見た方が良い場合もあります。
また、便秘薬を常に飲んでいる人も、乳酸菌飲料を一緒に摂ることで排便が楽になることもあります。
posted by YUKA at 05:23| 乳酸菌飲料 効果

2016年09月04日

乳酸菌飲料とは

乳酸菌は、免疫力を高める効果、アレルギー作用を和らげる効果、ピロリ菌を攻撃するなど、様々な有益な働きをしてくれます。
赤ちゃんの腸の中には多くの乳酸菌が生息しており、抵抗力が少ない弱い体を病原菌から守る役割をしてくれます。

また、乳酸菌は、私たちの体の中で重要な役割を果たしているだけでなく、さまざまな発酵食品を作り出す為にも欠かすことができません。

ずっと昔から、乳酸菌は世界の各地でいろいろな食品に利用されてきました。
メジャーな食品にはヨーグルト、バター、チーズなどがあります。
日本食では、お漬物、お味噌なども乳酸菌を利用した代表的な食品です。
乳酸菌を利用している食品は、どれをとっても風味が良く、保存性が高く、そして、健康に良いとされていますよ。

私たちの食生活と体に密接な関係のあるのが乳酸菌です。
健康を維持するためにも、重要な存在であると言えます。
posted by YUKA at 12:31| 乳酸菌飲料とは